6 tips för en snyggare solbränna
1. Gradvis solbränna - Bygg gradvis upp solbrännan för ett hållbart resultat och för att inte skada huden. Några minuters solexponering räcker de första dagarna. Sedan kan du utöka solandet gradvis i din egen takt. Undvik dock den tid på dagen då solen är som starkast, mellan kl. 11 och 15, och använd alltid solkräm! I väntan på en vacker solbränna … använd en färgad solskyddscreme eller en brun-utan-sol-produkt, men observera att den inte skyddar mot solens skadliga UV-strålning. Har du bränt dig lindrigt i solen? Applicera en After Sun produkt. Om du måste vistas i solen på nytt bör du använda en solskyddsprodukt med mycket hög solskyddsfaktor – upprepa appliceringen regelbundet – och ta på dig en T-shirt och en hatt. Du bör vänta tills huden är helt återställd innan du utsätter bränd hud för sol igen.
2. Påverkan från mediciner - Vissa läkemedel som intas samtidigt som man vistas i solen kan leda till reaktioner i form av så kallad fotosensibilisering. Läs noggrant bipacksedeln till de läkemedel du tar eller rådfråga en läkare eller farmaceut.
3. Små finnar – var försiktig i solen! I solen försvinner finnar tillfälligt eftersom huden blir tjockare och utsöndringen av talg minskar på grund av UV-strålningen. När huden inte längre regelbundet exponeras för solen kan man se motsatt effekt – besvären förvärras igen. Det är viktigt att skydda huden. Välj ett solskyddsmedel i flytande form som inte är fet och inte täpper igen porerna.
4. Äldre i solen - Frestelsen är stor att glömma allt om solskydd när man blivit äldre. Ett stort misstag! Med åldern minskar melanocyterna kraftigt och deras syntesaktivitet ändras, vilket leder till uppkomsten av fläckar till följd av hyper- och hypopigmentering.
5. Var rädd om ögonen - Näthinna, kristallins och hornhinna reagerar mycket starkt på UV-strålning. Välj glasögon med UV-skydd klass 3 eller 4, enligt europeisk standard. Stora, överdimensionerade solglasögon som täcker en stor del av området kring ögonen är på modet – passa på att skaffa dig sådana.
6. Särskild behandling för kroppen - För att skydda sig mot UV-strålning blir huden tjockare. Förutsatt att huden inte visar några tecken på att ha blivit bränd kan du återge huden dess lyster genom en mild exfoliering en gång i veckan.